۱۰ : ۰۷ - چهارشنبه ۲۹ دی ۱۳۹۵ Wednesday  18   January   2017  | 
۵ قانون روانشناسی که زندگی را برایتان ساده‌تر ‌می‌کند

۵ قانون روانشناسی که زندگی را برایتان ساده‌تر ‌می‌کند

درک روانشناسی خودمان و دیگرانی که اطراف ما زندگی می‌کنند نقش مهمی در خوشبختی ما بازی می‌کند.
پیشگیری از

پیشگیری از "آلزایمر" با رژیم غذایی

روزانه دو یا چهار فنجان چای سبز بنوشید تا به تقویت حافظه و پیشگیری از بیماری آلزایمر کمک کند. مطالعات بسیاری نشان داده اند که مصرف چای سبز با تقویت عملکرد شناختی، کاهش زوال شناختی و کاهش استرس اکسیداتیو مرتبط است.
تیغ نقد وزیر بهداشت: حیف اسم

تیغ نقد وزیر بهداشت: حیف اسم "رفاه" برای وزارت رفاه/تا بیمه درست نشود سلامت مردم سامان‌ نمی گیرد/اگر بلد بودید به مردم برسید، وضعمان این نبود

من تکلیفم را انجام داده ام و به مقام معظم رهبری و مجلس و همه گفته ام تا بیمه درست نشود سلامت مردم سامان‌ نمی گیرد.
اینفوگرافی: چند می گیری کلیه بدی؟!

اینفوگرافی: چند می گیری کلیه بدی؟!

این روزها علاوه بر سایت های که برای فروش کلیه راه افتاده اند، کار فروش کلیه به تلگرام هم رسیده است.
15 ماده ی غذایی طبیعی که بدنتان را سم زدایی و پاکسازی می کند

15 ماده ی غذایی طبیعی که بدنتان را سم زدایی و پاکسازی می کند

15 ماده ی غذایی طبیعی که بدنتان را سم زدایی و پاکسازی می کند را بشناسید!
نگرانی از رفتارهای پرخطر جنسی/ وضعیت «ایدز» در ایران

نگرانی از رفتارهای پرخطر جنسی/ وضعیت «ایدز» در ایران

بررسی ها و آمارهای وزارت بهداشت از وضعیت بیماری ایدز در کشور، نشان می دهد که انتقال این ویروس از طریق رفتارهای پرخطر جنسی، رو به افزایش است.
جوانی و هراس از گفتن یک «بله»/واکاوی زوایای پیدا و پنهان ترس از ازدواج

جوانی و هراس از گفتن یک «بله»/واکاوی زوایای پیدا و پنهان ترس از ازدواج

ترس، هراس و تردید از ازدواج، از نمونه مخاطراتی محسوب می شود که برخی از جوانان با شدت و ضعف هایی با آن مواجه هستند،پدیده ای که می توان از آن به عنوان یکی از چالش ها و تهدیدات جدی نظام خانواده یاد کرد.
با این 4 خوراکی به چنگ چاقی شکم‌ تان بروید!

با این 4 خوراکی به چنگ چاقی شکم‌ تان بروید!

باور کنید یا نه؛ چاقی شکمی عوارض زیادی برای سلامت دارد و حتی خطرات آن از چاقی عمومی بدن بیشتر است. چاقی شکمی با محاسبه دور کمر مشخص می‌شود و دور کمر بین 90 تا 95 سانتی‌متر و بالاتر نشان دهنده ابتلا به این عارضه است.
۵ خوردنی مفید برای سلامت کبد را بشناسید!

۵ خوردنی مفید برای سلامت کبد را بشناسید!

بیشتر افراد به خصوص در مواقع تعطیلات و مهمانی‌ها از مصرف خوراکی‌های سالم و مورد نیاز برای حفظ سلامت کبد خود غفلت می‌کنند.
این غذاها قاتل مغز شماست!

این غذاها قاتل مغز شماست!

مطالعات محققان کالج پزشکی جورجیا آمریکا نشان می دهد که غذای چرب، عملکرد سیناپس ها در هیپوکامپ مغز را مختل می کند و این عارضه سبب کاهش یادگیری و اختلال حافظه می شود.
رایزنی ابتکار با رئیس جمهور عراق برای همکاری در کنترل کانون‌های گرد و غبار

رایزنی ابتکار با رئیس جمهور عراق برای همکاری در کنترل کانون‌های گرد و غبار

معصومه ابتکار در این دیدار با اشاره به اهمیت موضوع تغییر اقلیم و دستور کار جهانی برای مقابله با آن، گفت: ایران و عراق می توانند در این زمینه با یکدیگر همکاری داشته باشند.
هشدار؛ بدن قبل از سکته خبرتان می دهد! + علائم

هشدار؛ بدن قبل از سکته خبرتان می دهد! + علائم

این روزها خانواده های زیادی در دنیا به خاطر مرگ ناگهانی عزیزانشان در اثر سکته قلبی سوگوار هستند اما می توان با دقت در نشانه های هشدار قبل از سکته از وقوع حوادث تلخ جلوگیری کرد.
هوای سمی پایتخت، تاوان 11 سال بی‌توجهی به 5 راهکار جهانی مقابله با آلودگی هوا

هوای سمی پایتخت، تاوان 11 سال بی‌توجهی به 5 راهکار جهانی مقابله با آلودگی هوا

غفلت توام دولت و مدیریت شهری تهران، برای «تسلط» بر روند رو به افزایش آلودگی هوا، پایتخت را به شهر بی‌دفاع در برابر آلاینده‌ها تبدیل کرده است.
مردم ایران نمی‌دانند چه می‌خورند/محصولات تراریخته عامل سرطان‌های سینه، کبد، کلیه، ناباروری و سقط جنین

مردم ایران نمی‌دانند چه می‌خورند/محصولات تراریخته عامل سرطان‌های سینه، کبد، کلیه، ناباروری و سقط جنین

استاد ایرانی میکروبیولوژی مقیم امریکا با بیان اینکه دستهای پشت‌پرده در ایران نمی‌خواهند مردم از عوارض محصولات تراریخته آگاهی یابند، گفت: این محصولات باعث ایجاد سرطانهای سینه، کبد، کلیه و ناباروری، سقط جنین، دیابت، آلزایمر و پارکینسون می‌شوند.
ترفندهای خانگی برای درمان سینوزیت/سینوزیت خطرناک است!

ترفندهای خانگی برای درمان سینوزیت/سینوزیت خطرناک است!

فضای صورت شما در اطراف بینی دارای حفره های استخوانی است که در آنها هوا مبادله می شود. این سینوس ها در حالت عادی کاملا باز هستند و به بهبود تنفس کمک می کنند اما گاهی اوقات ممکن است فضای این سینوس ها را ترشحاتی فرا بگیرند و موجب التهاب سینوس شوند.
چگونه بخوابیم تا صبح راحت بیدار شویم؟!

چگونه بخوابیم تا صبح راحت بیدار شویم؟!

با اینکه تمام شب را خوابیده‌اید صبح کسل و خسته هستید مثل اینکه تمام شب کابوس دیده‌اید، همه این‌ها بستگی به نحوه خوابیدنتان دارد. این واقعیت را باید بپذیریم که ما زاده عادت‌هایمان هستیم به‌خصوص وقتی به خواب می‌رویم نمی‌دانیم که چه اتفاقی برای بدنمان می‌افتد.
کارهایی که شخصیت‌ شما را لو می‌دهند!

کارهایی که شخصیت‌ شما را لو می‌دهند!

زمانیکه دو نفر برای اولین بار یکدیگر را ملاقات می کنند طبیعی است که در رفتارهای هم به دنبال نشانه هایی از صداقت، نوع دوستی، ذکاوت و.. باشند تا بتوانند تصمیم بگیرند آیا این معاشرت اولیه را بسط بدهند یا خیر. در همین راستاست که اگر با فوت و فن عکس‌العمل‌های افراد آشنا شوید متوجه خواهید شد که چطور شکل دست دادن آدمها، وقت‌شناسی‌شان و چشمهایشان به همراه چندین و چند فاکتور دیگر پرده از رازهای شخصیتی شان برمی دارد.
11 درمان جادویی برای ریزش مو!

11 درمان جادویی برای ریزش مو!

اگر موهایتان می‌ریزد، بهتر است با پزشک خود صحبت کرده و مشکل را ریشه‌ای حل کنید. اما درمان‌های طبیعی زیر نیز به رشد سالم موهایتان کمک می‌کند.
دانشجویان کدام کشورها باهوش‌ترند؟

دانشجویان کدام کشورها باهوش‌ترند؟

سازمان توسعه همکاری‌های اقتصادی(OECD) آزمونی برای مقایسه توانایی‌های فارغ‌التحصیلان 35 کشور عضو خود انجام داده و نتایج آن نشان از این دارد که ژاپن باهوش‌ترین دانشجویان را در جهان داراست.
روغن پالم را بهتر بشناسیم/ نگرانی های جدید مولود مناظره موافقان و مخالفان

روغن پالم را بهتر بشناسیم/ نگرانی های جدید مولود مناظره موافقان و مخالفان

پس از سفر رئیس‌جمهور به مالزی، مناظره بین موافقان و مخالفان روغن خوراکی پالم وارد مرحله تازه‌ای شد و بار دیگر نگرانی‌هایی به وجود آورد.
مراقب این ویروس خفته و خاموش مهاجم باشید

مراقب این ویروس خفته و خاموش مهاجم باشید

مدیرگروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های مرکز بهداشت استان کرمانشاه ویروس هپاتیت B را ویروسی مهاجم عنوان کرد و گفت: قابلیت انتقال این ویروس بالاست، لذا از همه افراد می‌خواهیم نسبت به بکارگیری روش‌های پیشگیری از این بیماری اهتمام داشته باشند.
مفیدترین ورزش برای پوکی استخوان چیست؟

مفیدترین ورزش برای پوکی استخوان چیست؟

عضو هیات علمی بیمارستان شهید مدرس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تشریح مفیدترین ورزش برای پوکی استخوان گفت: اخیراً استفاده از قوزبندهای خاصی که طراحی آنها شبیه به کوله پشتی است توجه پزشکان و بیماران را به خود جلب کرده است.
این 6 کار را هنگام خوابیدن هرگز انجام ندهید!

این 6 کار را هنگام خوابیدن هرگز انجام ندهید!

خواب چیزی است که خیلی ها دچار کمبود آن هستند و همیشه جزء بحث های داغ بوده است، بازار دارو همیشه مملو از داروهای جدید و اصلاح شده ای است که برای این طراحی شده اند که بتوانیم ساعتی با آرامش چشم روی هم بگذاریم.
گذر از هفت خوان مهم در انتخاب همسر مناسب

گذر از هفت خوان مهم در انتخاب همسر مناسب

دنبال همسر مناسب هستید؟ آرزو دارید شریک زندگی تان را پیدا کنید و کسی در شأن و مرتبه خودتان همدم بقیه عمرتان شود؟ برای این کار باید قبل از هر چیز از هفت خوان بگذرید!
زیبایی موهایتان به چه قیمتی!؟/ چگونه موهایمان را مراقبت کنیم!

زیبایی موهایتان به چه قیمتی!؟/ چگونه موهایمان را مراقبت کنیم!

امروزه محصولات مراقبت از مو تنوع زیادی دارند و در قفسه فروشگاه‌ها و داروخانه‌ها می‌توانید محصولات زیادی را پیدا کنید. بی‌اطلاعی در مورد این محصولات و کاربرد آنها و اینکه چه تاثیری در زیبایی و سلامت موی ما دارند باعث می‌شود در بیشتر موارد، بی‌توجه از کنار آنها بگذریم.
جهش رتبه جهانی «شاخص کیفیت زندگی» در ایران را از 80 به 49 در سال 2016

جهش رتبه جهانی «شاخص کیفیت زندگی» در ایران را از 80 به 49 در سال 2016

پایگاه‌های معتبر جهانی مثل «نامبئو» که وضعیت کشورها را از نظر مولفه‌های کیفیت زندگی بررسی می‌کنند، در رتبه‌بندی تازه خود، جایگاه ایران را از رتبه 80 (در سال گذشته میلادی) به رتبه 49 (سال 2016) ارتقا داده‌اند.
رییس دانشگاه علوم پزشکی تهران در واکنش به خبر حقوق 7 برابری پزشکان ایران در مقایسه با آمریکا: متوسط دریافتی به حداقل درآمد متخصصان امریکایی هم نمی‌رسد

رییس دانشگاه علوم پزشکی تهران در واکنش به خبر حقوق 7 برابری پزشکان ایران در مقایسه با آمریکا: متوسط دریافتی به حداقل درآمد متخصصان امریکایی هم نمی‌رسد

رییس دانشگاه علوم پزشکی تهران ضمن تشریح وضعیت دریافتی‌های پزشکان متخصص در این دانشگاه، به اخباری مبنی بر اینکه پزشکان ایرانی هفت برابر پزشکان آمریکایی درآمد دارند، پاسخ داد.
مکمل هایی که به کاهش کمر درد کمک می کنند

مکمل هایی که به کاهش کمر درد کمک می کنند

این امکان وجود دارد که با استفاده از مکمل هایی که می توانند التهاب را کاهش داده و درد را تسکین دهند،یک رویکرد طبیعی برای مقابله با کمر درد در پیش بگیریم.
روایت پزشکیان از نمایندگی و زندگی خصوصی/درآمد پزشکان ایران ۷ برابر آمریکا/کار بانکها رباست!

روایت پزشکیان از نمایندگی و زندگی خصوصی/درآمد پزشکان ایران ۷ برابر آمریکا/کار بانکها رباست!

نایب رئیس مجلس می‌گوید که پزشکان متخصص ایران هفت برابر پزشکان متخصص آمریکایی درآمد کسب می‌کنند.
هوش کودکان از مادر است یا پدر؟

هوش کودکان از مادر است یا پدر؟

تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد که زنان به خاطر داشتن دو کروموزوم X احتمال بیشتری برای انتقال ژن هوش به فرزندانشان دارند.
هفت علت اشتباه در انتخاب همسر: از تصمیم عجولانه تا انتظارات غیر واقع بینانه

هفت علت اشتباه در انتخاب همسر: از تصمیم عجولانه تا انتظارات غیر واقع بینانه

جوانان ما معمولا به هفت دلیل مهم از جمله تصمیم عجولانه برای ازدواج، انتخاب همسر برای راضی کردن دیگران و انتظارات غیر واقع بینانه در انتخاب همسر اشتباه می‌کنند.
18 خوراکی خوب برای پوست های بد!

18 خوراکی خوب برای پوست های بد!

بسیاری از ناراحتی های پوستی به خاطر تغذیه نامناسب است، با پر كردن سبد غذایی تان از این 18 خوراكی‌ سالم و مفید می‌توانید پوستی سالم، زیبا و جوان داشته باشید.
راه های یافتن گزینه مناسب به عنوان همسر آینده/ از آشنایی های باواسطه تا بی واسطه

راه های یافتن گزینه مناسب به عنوان همسر آینده/ از آشنایی های باواسطه تا بی واسطه

قصد داریم در این نوشتار، راه‌های انتخاب همسر را بررسی نماییم؛ هرچند شیوه آشنایی را به دو دسته سنتی و مدرن تقسیم می‌کنند، اما می‌توان گفت در واقع همه آشنایی‌ها در دو حالت باواسطه و بی‌واسطه اتفاق می افتند.
۷ راهکار برای اینکه زندگی زناشویی‌تان را آپ‌دیت کنید

۷ راهکار برای اینکه زندگی زناشویی‌تان را آپ‌دیت کنید

فکر می‌کنید همه رمز و رازهای یک ازدواج سالم و موفق را می‌دانید؟ شاید وقتی بیشتر از فوت و فن‌های یک زندگی زناشویی موفق آگاه شوید بهتر بدانید که چطور باید در برابر همسر خود رفتار کنید. با همین آگاهی می‌توانید خوشبختی‌تان را به روز کنید.
نخستین نوزاد با ۳ والد به دنیا آمد

نخستین نوزاد با ۳ والد به دنیا آمد

نشریه نیوساینتسیت اعلام کرد که نخستین کودک با ژن سه والد به شیوه انتقال میتوکندری متولد شده است. در میتوکندری‌ سلول‌های مادر این نوزاد پسر، یک نقص ژنتیکی وجود داشت که سبب می‌شد فرزندش به یک بیماری شدید سیستم عصبی مبتلا شود.
کشف درمان نوعی کچلی/رویش مجدد موها پس از 4 ماه

کشف درمان نوعی کچلی/رویش مجدد موها پس از 4 ماه

دانشمندان موفق به کشف دارویی شدند که ریزش مو در بیماران مبتلا به آلوپسی را درمان می‌کند.آلوپسی یک بیماری خود ایمنی است که باعث ریزش مو می‌شود.
وزیر بهداشت: کلیه فروشی زشت است/ آمار پیوند عضو در ایران

وزیر بهداشت: کلیه فروشی زشت است/ آمار پیوند عضو در ایران

وزیر بهداشت با اشاره به اقدامات حمایتی دولت و بیمه‌ها در حوزه پیوند عضو، بر لزوم فرهنگ‌سازی در این حوزه برای افزایش اهدای عضو در کشور تاکید کرد.
از این 12 عادت مضر برای پوست و موی خود پرهیز کنید

از این 12 عادت مضر برای پوست و موی خود پرهیز کنید

اگر به اطراف‌تان نگاه کنید، احتمالا بسیاری از دوستان و آشنایانتان را می‌بینید که عادت‌های غلطی دارند که به پوست و مویشان آسیب می‌رساند؛ مثل کندن جوش‌ها،‌ مصرف کِرِم‌های کورتونی و یا باورهای غلطی مثل بستن نخ دور زگیل و … . برای حفظ پوست و موی خود، از این 12 عادت مضر برای پوست و مو پرهیز کنید
کاهش وزن و سوزاندن چربی‌ها با صبحانه پروتئینی + از املت تا پنیر بُز

کاهش وزن و سوزاندن چربی‌ها با صبحانه پروتئینی + از املت تا پنیر بُز

شاید نمی دانستید اما خوردن پروتئین در صبحانه موجب می شود کالری بیشتری بسوزانید! اما دقیقا چه میزان پروتئين در وعده‌ی صبحانه منجر به حداکثر میزان چربی‌سوزی می‌شود؟
روایت وزیر بهداشت از سفرش به کوبا

روایت وزیر بهداشت از سفرش به کوبا

در سفر یک روزه به کوبا، مذاکرات بسیار خوبی بین مقامات دو کشور انجام شد و توافقات بسیار خوبی صورت گرفت که لازم است تا در قالب کمیسیون های مشترک پیگیری شود.
نادانسته‌هایی درباره سلامت روابط جنسی در میان‌سالی

نادانسته‌هایی درباره سلامت روابط جنسی در میان‌سالی

یک متخصص پزشکی اجتماعی و فلوشیپ سلامت جنسی تاکید کرد: در هیچ سنی محدودیتی برای کمیت روابط جنسی زوجین وجود ندارد و برخلاف برخی ادعاها، این روابط باعث بروز بیماری های قلبی و عروقی در میان‌سالی نمی‌شود.
کلسترول خون پایتخت‌نشینان بالاست/ مرگ سالانه ۸۳ هزار ایرانی به علت فشار خون

کلسترول خون پایتخت‌نشینان بالاست/ مرگ سالانه ۸۳ هزار ایرانی به علت فشار خون

مسعود قاسمی، رئیس انجمن آترواسکلروز ایران: سالانه 83 هزار مرگ و میر به علت فشار خون بالا در ایران اتفاق می‌افتد،در کشور تهرانی ها بیشتر از مردم سایر شهرها کلسترول بالا دارند.
سایر اخبار
سرویس های خبری